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ドーム還元浴

心と健康

マイナスイオンたっぷりのドームで、体を温め疲れを癒す

ドーム還元浴

ドーム還元浴には、身体を芯から温めて疲れをほぐす『陶板浴』か、石のパワーと刺激が心地よい『宝石浴』がございますので、いずれかをご選択ください。

陶板浴は、一般的なサウナと比べて低温・低湿度なので息苦しさがありませんので、お子さまからご年配の方までご利用できます。

別の棟には、108種のハーブを練りこんだ和紙シートの上で横たわる『岩草浴(がんそうよく)』がございます。

***体験目安***

ドーム還元浴:約40~60分所要

岩草浴:約40~60分所要

期待される効果

♦背骨のあたりを温めると、冷え解消に効果的。 自然と眠くなるような心地よさを体感できます。

♦低温で質の良い汗をかくことでデトックス効果&その際に作られる皮脂膜で保湿効果。

営業時間

<日帰りのお客様もご利用できます>

10:00~17:00(受付終了16:00)
*時期により変更となる場合がございます

アメニティー

♦大判タオル・タオル・作務衣

♦シャワー室完備

酵素の発酵熱パワーでデトックス

事前予約制:ご予約はコチラ → 0967-67-3355(10:00~16:00年中無休)

米ぬかと竹パウダーの良質な酵素の発酵熱で高温になった浴槽に入り、足先まですっぽり包まれます。

 
***体験目安***

酵素風呂:約60分(うち約15分入酵、着替えや説明の時間を含みます)

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期待される効果

♦発汗による体内毒素の排出(デトックス効果)

♦基礎代謝と免疫を整える効果

営業時間

<日帰りのお客様もご利用できます>

10:00~17:00(受付終了16:00)
*時期により変更となる場合がございます

アメニティー

♦大判タオル・タオル・シャワーキャップ・
紙ブラ・紙パンツ

♦シャワー室完備

高濃度酸素とアロマの香りに癒される酸素浴ドーム

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高濃度酸素とアロマの香り、心地よい音色に癒される、リラクゼーション酸素浴ドーム。

ドーム内は、男女共有スペースとなっており、リラクゼーションチェアにておくつろぎ頂けます。

 

***体験目安***

オキシゲンドーム:30分

期待される効果

♦高濃度の酸素の中でリラックスすると血中の酸素濃度が上がり、体が活性化

♦活性化すると体脂肪や血糖値の減少、筋肉疲労からの回復などの効果が期待

営業時間

<日帰りのお客様もご利用できます>

10:00~17:00(受付終了16:30)
*時期により変更となる場合がございます

ドーム還元浴入口で受付中

大自然の恵みを享受して、カラダ本来の力を目覚めさせる温浴

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健康温浴効果で身体の内側から元気に

ストレスにより免疫力が下がると言われるほど、健康と心の状態は密接に関わっています。

大自然阿蘇健康の森は、自然を体感できる趣向を凝らした健康温浴をご用意。目的・体調に応じてお好きな組み合わせでご利用ください。

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横浜市立大学 生命ナノシステム科学研究所 長寿科学研究室 特任助教 理学博士

三木 健輔

身体を温めると、脳内物質“エンドルフィン”が分泌され、ゆったりとした気持ちよさを誘い、幸せ感を高めてくれます。
また、身体を回復させる副交感神経が優位になり、内臓機能や免疫機能の向上が期待されます。

一般社団法人日本健康増進学術機構

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