マイナスイオンたっぷりのドームで、体を温め疲れを癒す
ドーム還元浴には、身体を芯から温めて疲れをほぐす『陶板浴』か、石のパワーと刺激が心地よい『宝石浴』がございますので、いずれかをご選択ください。
陶板浴は、一般的なサウナと比べて低温・低湿度なので息苦しさがありませんので、お子さまからご年配の方までご利用できます。
別の棟には、108種のハーブを練りこんだ和紙シートの上で横たわる『岩草浴（がんそうよく）』がございます。
***体験目安***
ドーム還元浴：約40～60分所要
岩草浴：約40～60分所要
期待される効果
♦背骨のあたりを温めると、冷え解消に効果的。 自然と眠くなるような心地よさを体感できます。
♦低温で質の良い汗をかくことでデトックス効果＆その際に作られる皮脂膜で保湿効果。
営業時間
<日帰りのお客様もご利用できます＞
10:00～17:00（受付終了16:00）
＊時期により変更となる場合がございます
アメニティー
♦大判タオル・タオル・作務衣
♦シャワー室完備
酵素の発酵熱パワーでデトックス
事前予約制：ご予約はコチラ → 0967-67-3355（10:00～16:00年中無休）
米ぬかと竹パウダーの良質な酵素の発酵熱で高温になった浴槽に入り、足先まですっぽり包まれます。
***体験目安***
酵素風呂：約60分（うち約15分入酵、着替えや説明の時間を含みます）
期待される効果
♦発汗による体内毒素の排出（デトックス効果）
♦基礎代謝と免疫を整える効果
営業時間
<日帰りのお客様もご利用できます>
10:00～17:00（受付終了16:00）
＊時期により変更となる場合がございます
アメニティー
♦大判タオル・タオル・シャワーキャップ・
紙ブラ・紙パンツ
♦シャワー室完備
高濃度酸素とアロマの香りに癒される酸素浴ドーム
高濃度酸素とアロマの香り、心地よい音色に癒される、リラクゼーション酸素浴ドーム。
ドーム内は、男女共有スペースとなっており、リラクゼーションチェアにておくつろぎ頂けます。
***体験目安***
オキシゲンドーム：30分
期待される効果
♦高濃度の酸素の中でリラックスすると血中の酸素濃度が上がり、体が活性化
♦活性化すると体脂肪や血糖値の減少、筋肉疲労からの回復などの効果が期待
営業時間
<日帰りのお客様もご利用できます>
10:00～17:00（受付終了16:30）
＊時期により変更となる場合がございます
ドーム還元浴入口で受付中
『宝石浴』 - 水晶・メノウ・インカローズの上に横たわる
『陶板浴』 - 「肩こりが解消した」といった声も多数
『岩草浴』 - 薬草ハーブのミストに包まれて癒す
『酵素風呂』 - 米ぬかと竹パウダーの酵素パワー
『オキシゲンドーム』 - 酸素チャージでリフレッシュ
大自然の恵みを享受して、カラダ本来の力を目覚めさせる温浴
健康温浴効果で身体の内側から元気に
ストレスにより免疫力が下がると言われるほど、健康と心の状態は密接に関わっています。
大自然阿蘇健康の森は、自然を体感できる趣向を凝らした健康温浴をご用意。目的・体調に応じてお好きな組み合わせでご利用ください。
横浜市立大学 生命ナノシステム科学研究所 長寿科学研究室 特任助教 理学博士
三木 健輔
身体を温めると、脳内物質“エンドルフィン”が分泌され、ゆったりとした気持ちよさを誘い、幸せ感を高めてくれます。
また、身体を回復させる副交感神経が優位になり、内臓機能や免疫機能の向上が期待されます。
