予防医療プラン
病気にならないカラダづくりを目的とした＜予防医療プラン＞
1泊3食＋1講座受講＋６施設体験 ＊大人限定プラン＊
健康づくりのための基礎知識講座【健康キャンパス】 1回受講
健康チェックで状態を知る【健康パビリオン】 1回利用券
体力をチェック【体力年齢測定館】 1回利用券
楽しく運動【健康リフレッシュ館】 フリーパス券ココロもカラダもリラックス
【阿蘇火山温泉】【温熱窯十三種】 フリーパス券
【ドーム還元浴 もしくは 岩草浴】 1回利用券管理栄養士監修のお食事【ビッグファーム】 夕食・朝食 ＊コースメニュー
バイキングレストラン【大阿蘇レストラン】 昼食大自然を体感できる開放的な環境【阿蘇ファームヴィレッジ】で宿泊
滞在の流れ おすすめモデルコース
宿泊手続き
Check-In procedure to hand tickets included each stay plan at the front desk from 9AM.
9:00からフロントにて宿泊の受付を行っております。
施設のご案内後、宿泊カードをお渡ししますので施設体験の際にはご提示をお願いいたします。
フロント内クロークにてお荷物をお預かりいたします。（無料）
各施設体験
experience (Day 1)
【健康パビリオン】 Health Check
脳年齢、血圧血行動態、体内糖化度などをセルフチェック機器を使って測定できます。
【体力年齢測定館】 Body Age Check
オリジナル装置7 機種を使って、柔軟性や瞬発力などから総合的に体力年齢を測定します。
【温熱窯十三種】 Sauna 13kinds
ラベンダー・ヨモギなど薬草＆ハーブ窯、紫水晶窯、黄土窯、氷温窯、高温の温熱窯など １３種類の薬効、効能の違う窯（部屋）が体験できます。
＊チェックアウト日16時まで何度も使えるフリーパス
お食事と温泉
Dinner and Onsen
【ビッグファーム レストラン】 Restaurant "Big Farm"
自社栽培しているお野菜を使って、塩分・糖分等を調整したヘルシーメニューは、”スマートミール”の認証を受けています。 ＊イメージ例・スマートミール食・和洋中いずれか
【阿蘇火山温泉】 Onsen indoor & outdoor
男女それぞれ1000 坪を誇る広大な庭園露天を持つ温泉から見える満天の星空で心も体もリラックスできます。
＊チェックアウト日16時まで何度も使えるフリーパス
【ファームヴィレッジ】 Cottage in Farm Village
1 棟ずつ「離れ」形式のまぁるいプライベート空間で、いつもとは違うホテルステイをお楽しみください。
＊お部屋の鍵渡しは16:00からフロントにて、チェックアウトは10:00まで
各施設体験
experience (Day 2)
--- 朝湯、朝食、朝のウォーキングなど ---
【ビッグファーム レストラン】 Restaurant "Big Farm"
朝食には脳や身体のエネルギー補給や生活リズムの調整、太りにくい身体作りなどの大切な役割があります。しっかり食べることから1日を始めましょう。 ＊和食例イメージ
【健康キャンパス】 Wellness Lecture
健康基礎講座を学ぶことで、生活習慣の見直しや改善のヒントにお役立てください。*チェックアウト日10時から
【健康リフレッシュ館】 Realxing activities
様々な癒しと運動の施設が集合。午前中の運動効果は高いと言われており、心身ともにリフレッシュしましょう。
-------- 昼食をはさんで--------
【大阿蘇レストラン】 Buffet Restaurant
管理栄養士による監修を受けた健康バイキングをご用意しております。
＊状況により別レストラン/個別食対応のご案内になることもございます。予めご了承ください。
＊Please kindly note that we may ask you to use other restaurant under the circumstances.
【ドーム還元浴 または 岩草浴】 いずれかを選択ください
TOHBAN-YOKU - pottery tile bed bath -
マイナスイオンたっぷりのドーム内は心地よい温度で設定。ゆっくり温めることで代謝アップ、自律神経のバランスを整える陶板浴を体験できます。
