0967-67-3737(受付 9:00〜18:00/年中無休)

宿泊予約

予約確認

お問合せ
資料請求

ホーム > 大自然阿蘇健康の森の過ごし方 > 健康トライアルプラン

健康トライアルプラン

カラダとココロの健康体験

  • 健康づくりに取り組むための基礎知識

  • 自分のカラダと向き合い、健康意識・目標を高める健康チェック

  • カロリー・塩分・糖分をコントロールした健康食

  • 楽しく生活に運動を取り入れるための運動動作体験

  • カラダを内側から温め、病気を寄せ付けないカラダをつくるリラクゼーション

  • 大自然を体感できる開放的な環境で、ココロを開放

プラン内容

健康キャンパス

KenkoCanpus-2

健康やライフスタイルに関する知識を身に付ける、多様な講座を開講しています。

健康パビリオン

kenkou01

健康づくりへの第一歩は、まず自分を知ること。あらゆる面から現在のカラダの状態と向き合うことができる健康測定エリアです。

健康チャレンジ館

cha_05

一年中快適な環境で体力づくりができる全天候型健康増進施設です。15種類の運動アトラクションには、健康づくりの運動指針表示をおこない、生活習慣病予防のための指標として運動量を体感できます。

阿蘇健康火山温泉

onsen02
男女それぞれ1千坪ものビッグスケールを誇る温泉施設。開放的な露天エリアでは、全長150mものボードウォークで大自然を全身で感じていただける他、15種類もの多彩な温浴スタイルをお楽しみいただけます。